Gemiddelde Workout

Night Time

Gemiddeld Duration 60 seconden

Toegevoegd door Noah Ragland

Beschrijving

Night time workout

Exercises

Set 1: 1 ronde

Pullups

20 seconden

Set 2: 1 ronde

Pushups

20 seconden

Set 3: 1 ronde

Setups

20 seconden

Gerelateerde Workouts

2 min 40 sec, Beginner

5 min 39 sec, Gemiddeld

5 min 15 sec, Gemiddeld

2 min 46 sec, Beginner

7 min 30 sec, Gemiddeld

Nighttime Workout

Nighttime Workout

10 min 30 sec, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Super Good Warmup

Beginner

4 min

Core

Exercise Mat

Art of Exercise Freebie A

Beginner

9 min

Full Body

No Equipment

Situps

Beginner

60 sec

Nightly

Beginner

110 sec

Muscle

Gemiddeld

6 min

Daily Legs 1

Beginner

2 m 30 s

Legs

Dumbbells

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam