Intense Workout

Push Ups

Intens Duration 15 minuten

Toegevoegd door Oreion Crittenton

Exercises

Set 1: 5 rondes

Diamond Push Ups

Diamond Push Ups

1 min 30 sec

Tricep Push Ups

Tricep Push Ups

1 min 30 sec

Gerelateerde Workouts

13 minuten, Intens

26 minuten, Intens

2 min 50 sec, Intens

7 min 40 sec, Intens

3 min 45 sec, Intens

2 min 10 sec, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Running for Beginners

Beginner

30 min

Lower Body

No Equipment

I Just Kept Running

Gemiddeld

1 u 10 m

Beginner Running

Beginner

24 min

Lower Body

No Equipment

Extreme Plank Pyramid Challenge

Intens

9 min

Back

No Equipment

Power Challenge

Intens

10 min

Lower Body

Wall

Art of Exercise Freebie I

Intens

10 min

Full Body

Exercise Mat

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam