BMQ Training

Gemiddeld Duration 15 minuten

Toegevoegd door Natalie B.

Gerelateerde Workouts

Training

14 minuten, Intens

Simple Workout

13 minuten, Gemiddeld

Basic Training Workouts

13 min 30 sec, Beginner

Body Training

9 min 15 sec, Gemiddeld

Daily Workout

20 minuten, Intens

My Workout

13 min 20 sec, Beginner

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Child Workout

Beginner

6 min

Splits

Beginner

5 min

Thighs

Gemiddeld

5 min

Warm-up/ Cool Down Light Workout

Beginner

7 min

Can't Stop, Won't Stop

Intens

15 min

Cardio Workout

Beginner

14 min

BMQ Training

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Child Workout

Splits

Thighs

Warm-up/ Cool Down Light Workout

Can't Stop, Won't Stop

Cardio Workout

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+