Download in de App Store
Tags

Gerelateerde Workouts

Quick Legs And Arms
5 min 30 sec, Beginner
Walk
28 minuten, Beginner
Quick Workout
5 min 30 sec, Beginner
Quick Workout
5 min 30 sec, Gemiddeld
Legs & Arms
11 min 25 sec, Beginner
Quick Workout
7 min 30 sec, Gemiddeld


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Full Body Leanup

Full Body Leanup

Gemiddeld 4 min  
Lower Body   No Equipment
Couch to 5 Exercises!

Couch to 5 Exercises!

Beginner 4 min  
Full Body   Exercise Mat
Morning Mix

Morning Mix

Gemiddeld 10 min  
Back  
Weights

Weights

Intens 8 min  
Biceps

Biceps

Beginner 5 min  
Arms   Dumbbell, Bench
Yoga

Yoga

Beginner 20 min  
Lower Body   Wall

Trainingscategorieën