A Quick Ab Workout

Gemiddeld Duration 3 minuten

Toegevoegd door Moni Menyweather

Beschrijving

A quick ab workout

Exercises

Set 1: 1 ronde

Crunches

1 minuut

Rest

30 seconden

Crunches

1 minuut

Rest

30 seconden

Gerelateerde Workouts

Quick Ab Workout

4 min 35 sec, Gemiddeld

⭐️Fast Ab Workout Daily

3 min 30 sec, Gemiddeld

My Workout

10 minuten, Beginner

Ab Workout

14 min 50 sec, Gemiddeld

3 Minute Abs

3 min 20 sec, Gemiddeld

Ab Workout

9 minuten, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

P90x: Ab Ripper X

Intens

17 min

Core

No Equipment

5 Min Arms & Abs

Intens

5 min

Core

No Equipment

Absolutely Amazing Abs

Gemiddeld

32 min

Core

Exercise Mat

Ab Fever

Gemiddeld

6 min

The Absolute Warrior!

Intens

9 min

Beat-the-Heat At Home

Gemiddeld

17 min

Full Body

Exercise Mat

A Quick Ab Workout

A quick ab workout

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

P90x: Ab Ripper X

5 Min Arms & Abs

Absolutely Amazing Abs

Ab Fever

The Absolute Warrior!

Beat-the-Heat At Home

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+