Intense Workout

Skinny

Intens Duration 22 minuten

Toegevoegd door H Y

Exercises

Set 1: 10 rondes

Maintain a straight and erect posture with your head up and back straight.

Run

1 minuut

Rest

10 seconden

Burpees

1 minuut

Gerelateerde Workouts

30 minuten, Intens

1 minuut, Intens

Dynamic Running

Dynamic Running

46 min 40 sec, Gemiddeld

1 uur 5 min, Gemiddeld

5 minuten, Beginner

39 min 20 sec, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

The COBB: Cardio, Obliques & Butt, Baby.

Gemiddeld

18 min

Lower Body

Exercise Mat

Belly Fat Destroyer

Intens

4 m 30 s

Butt Of A Goddess

Intens

19 min

Weight Loss

Intens

8 min

Fast Arms & Abs

Beginner

7 min

Chest

No Equipment

Do the Splits!

Gemiddeld

5 min

Legs

Exercise Mat

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam