Full Body

Intens Duration 25 minuten

Toegevoegd door Eric Carlson

Exercises

Set 1: 5 rondes

20 Pushups

1 minuut

20 Sit Ups

1 minuut

20 Pull Ups

1 minuut

20 Dips

1 minuut

20 Squats

1 minuut

Gerelateerde Workouts

Full Body

7 min 30 sec, Gemiddeld

Full Body

11 minuten, Gemiddeld

Workout

18 minuten, Intens

Muscle, And Body

3 uur 25 min, Gemiddeld

Body Workout 1

19 min 10 sec,

Fullbody

5 min 50 sec, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Tabata Chest, Arms and Legs

Intens

21 min

Full Body Workout

Intens

24 min

Exercises for Starters

Beginner

16 min

Core

Exercise Mat

Hiit

Intens

29 min

Legs

Medicine Ball, Wall, Jump Rope

Devil May Cry

Intens

34 min

Full Body

Dumbbell, Barbell

Bootcamp

Intens

33 min

Lower Body

Dumbbell

Full Body

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Tabata Chest, Arms and Legs

Full Body Workout

Exercises for Starters

Hiit

Devil May Cry

Bootcamp

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+