Beginner Workout

Workout22

Beginner Duration 2 minuten

Toegevoegd door Sumit K

Beschrijving

Some workout 22 for me

Exercises

Set 1: 1 ronde

Pullups

1 minuut

Set 2: 1 ronde

Pushups

1 minuut

Gerelateerde Workouts

18 minuten, Intens

2 min 45 sec, Gemiddeld

2 minuten, Gemiddeld

4 minuten, Beginner

4 minuten, Beginner

2 minuten, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

5 Min Arms & Abs

Intens

5 min

Core

No Equipment

Warm Up

Beginner

3 min

Day 1 - 5 Minutes

Beginner

5 min

Muscle

Beginner

4 min

Eriie Fav Workout

Beginner

4 min

The 55 Workout

Intens

4 m 30 s

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam