Not Enough Runners

Beginner Duration 44 minuten

Toegevoegd door Peyr Pablo

Beschrijving

Made for the noobs

Exercises

Set 1: 3 rondes

Walk Briskly

3 min 30 sec

Jogging

5 minuten

Set 2: 3 rondes

Power Walk

3 minuten

Run at a Steady Pace

3 minuten

Gerelateerde Workouts

25 minuten, Beginner

30 minuten, Beginner

31 minuten, Beginner

31 minuten, Gemiddeld

Beginner Running

35 minuten, Beginner

Run

28 minuten, Beginner

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

P90x: Ab Ripper X

Intens

17 min

Core

No Equipment

Yoga For Runners

Beginner

9 min

Full Body

Exercise Bands

Treadmill Circuit

Gemiddeld

12 min

Legs

Treadmill, Cardio Machine

Ballin' Pyramid

Gemiddeld

7 min

Shoulders

Stability Ball

Gym Body Burn

Intens

17 min

Back

Dumbbells, Bench

Get Started Core

Beginner

6 min

Pilates

Exercise Mat

Not Enough Runners

Made for the noobs

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

P90x: Ab Ripper X

Yoga For Runners

Treadmill Circuit

Ballin' Pyramid

Gym Body Burn

Get Started Core

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+