Download in de App Store

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Day 4

Day 4

Intens 23 min  
Day 2

Day 2

Gemiddeld 25 min  
Day 1

Day 1

Gemiddeld 24 min  
Day 8

Day 8

Intens 23 min  
Day 9

Day 9

Intens 27 min  
Day 11

Day 11

Intens 22 min  

Trainingscategorieën