Getting Ready For Bootcamp

Gemiddeld Duration 1 u 15 m

Toegevoegd door Bryan Ramon

Beschrijving

Getting ready for bootcamp

Exercises

Set 1: 1 ronde

Warm Up

5 minuten

5 Mile Run

35 minuten

Rope Climing

10 minuten

Push Ups

10 minuten

Pull Ups

10 minuten

Jogging

5 minuten

Gerelateerde Workouts

Getting Ready For Bootcamp

57 minuten, Intens

Week 1

28 minuten, Gemiddeld

Boot camp

37 min 30 sec, Gemiddeld

Bootcamp 1

2 min 30 sec, Intens

Boot Camp

1 uur, Intens

Boot Camp

1 min 50 sec, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Super Good Warmup

Beginner

4 min

Core

Exercise Mat

5 Min Arms & Abs

Intens

5 min

Core

No Equipment

100 Second Wall Sit Challenge

Intens

100 sec

Legs

Wall

Killer Bod, Brah!

Gemiddeld

16 min

Core

No Equipment

Awesome Workout

Beginner

2 m 30 s

Full Body

No Equipment

Getting Ready For Bootcamp

Getting ready for bootcamp

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Super Good Warmup

5 Min Arms & Abs

100 Second Wall Sit Challenge

Killer Bod, Brah!

Awesome Workout

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+