Download in de App Store

Gerelateerde Workouts

Arms
19 min 30 sec, Gemiddeld
Arms
6 minuten, Beginner
Arms And Chest
7 minuten, Gemiddeld
5min Fully ARMed
5 minuten, Intens
Arms
15 minuten, Gemiddeld
Arms
39 minuten, Gemiddeld


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

5 Min Arms & Abs

5 Min Arms & Abs

Intens 5 min  
Core   No Equipment
Sexy Lean Legs

Sexy Lean Legs

Gemiddeld 4 min  
Lower Body   No Equipment
Abs

Abs

Intens 11 min  
Hips And Legs

Hips And Legs

Intens 10 min  
Cardio

Cardio

Intens 9 min  

Trainingscategorieën