Walking

Beginner Duration 30 minuten

Toegevoegd door Camille Schulz

Beschrijving

Walking

Exercises

Set 1: 1 ronde

Walking

30 minuten

Gerelateerde Workouts

Walking.

50 min 5 sec, Beginner

Walking

30 minuten, Beginner

Walking

41 minuten, Beginner

Walk

40 min 20 sec, Beginner

Walk

25 minuten, Beginner

Walking

1 uur 41 min, Beginner

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

2-Min Plank Challenge

Intens

2 min

Core

No Equipment

Extreme Plank Pyramid Challenge

Intens

9 min

Back

No Equipment

5 Minute Full Plank Challenge

Intens

5 min

Walking

Gemiddeld

1 uur

186 Push-Ups

Intens

20 min

Shoulders

Leg Day

Intens

23 min

Lower Body

Barbell, Dumbbells

Walking

Walking

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

2-Min Plank Challenge

Extreme Plank Pyramid Challenge

5 Minute Full Plank Challenge

Walking

186 Push-Ups

Leg Day

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+