Intense Workout

Get In Shape!

Intens Duration 3 minuten

Toegevoegd door Dakota Stock

Exercises

Set 1: 1 ronde

Split Abs

1 minuut

Biceps Stretches

1 minuut

Push-Ups

1 minuut

Gerelateerde Workouts

8 min 30 sec, Intens

Get In Shape And Cut Up...

Get In Shape And Cut Up...

32 min 30 sec, Intens

12 minuten, Gemiddeld

7 min 30 sec, Beginner

5 minuten, Beginner

5 minuten,

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Fat Burner Deluxe

Intens

20 min

Full Body

Exercise Mat

The One That Got Away Workout

Gemiddeld

7 min

Absolute Arms

Intens

20 min

Shoulders

Dumbbells, Exercise Mat

4 min workout

Intens

4 min

Fresh Chops & Hops

Beginner

20 min

Lower Body

Exercise Mat

10 Minute Plank Challenge

Intens

17 min

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam