Planks

Beschrijving

A nice little planking timer

Gerelateerde Workouts

Planks

6 min 30 sec, Gemiddeld

Plank Challenge

8 minuten, Gemiddeld

Planks

5 min 10 sec, Beginner

Planks, planks and more Planks

6 min 40 sec, Gemiddeld

Planks

7 min 30 sec, Gemiddeld

Plank Challenge

10 min 30 sec, Intens

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Gainage Pyramide

Gemiddeld

2 min

Abs galore

Gemiddeld

6 min

3 Minute Abs

Gemiddeld

3 min

4 Minute Plank

Intens

4 min

Moderate Elliptical

Gemiddeld

30 min

5 Minute Plank!

Intens

5 min

Core

Planks

A nice little planking timer

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Gainage Pyramide

Abs galore

3 Minute Abs

4 Minute Plank

Moderate Elliptical

5 Minute Plank!

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+