Push Ups

Gemiddeld Duration 9 minuten

Toegevoegd door Carlo Fanto

Beschrijving

Just your basic push ups

Exercises

Set 1: 3 rondes

Push Ups

25 seconden

Rest

25 seconden

Diamond Push Ups

25 seconden

Rest

25 seconden

Wide Push Ups

25 seconden

Rest

25 seconden

Single Leg Push Ups

25 seconden

Gerelateerde Workouts

Push Ups

3 minuten, Gemiddeld

Push Ups

4 minuten, Gemiddeld

Push Ups

2 min 10 sec, Gemiddeld

Push Ups

5 minuten, Gemiddeld

Push Ups

9 minuten, Intens

Push Ups

7 min 40 sec, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Turkish Get 'Em Ups

Gemiddeld

23 min

Full Body

Kettlebells

2-Min Plank Challenge

Intens

2 min

Core

No Equipment

Dumbbell Muscle Blaster

Gemiddeld

27 min

Arms

Dumbbells

Push Up Training Timed

Gemiddeld

13 min

Arms And Core

Beginner

5 min

Abs Attack

Gemiddeld

15 min

Core

Exercise Mat

Push Ups

Just your basic push ups

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Turkish Get 'Em Ups

2-Min Plank Challenge

Dumbbell Muscle Blaster

Push Up Training Timed

Arms And Core

Abs Attack

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+