Awesome

Gerelateerde Workouts

Nice

12 min 45 sec, Gemiddeld

Getting Started

51 minuten, Gemiddeld

9 min 15 sec,

Exercise

15 min 5 sec, Beginner

Beginner

8 min 25 sec, Beginner

Plank Up!

5 min 50 sec, Gemiddeld

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Morning

Gemiddeld

3 m 30 s

Quick Fitness Challenge

Gemiddeld

6 min

Full Body

Wall

Chiseling Cardio Fix

Gemiddeld

12 min

Full Body

No Equipment

World's Fastest Workout

Intens

4 min

Awesome Workout

Beginner

2 m 30 s

Full Body

No Equipment

10 Min Wake-Up Call

Beginner

10 min

Core

Exercise Mat

Awesome

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Morning

Quick Fitness Challenge

Chiseling Cardio Fix

World's Fastest Workout

Awesome Workout

10 Min Wake-Up Call

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+