Get Fit

Beschrijving

Three sets of all the repetitions you can do in one minute then rest 30 sec for another set

Gerelateerde Workouts

Workout

4 min 30 sec, Gemiddeld

Fun

9 min 10 sec, Gemiddeld

Next Level

7 min 30 sec, Intens

Get It Started

6 min 30 sec, Beginner

Hourly

6 min 45 sec, Beginner

Basic

3 min 45 sec, Beginner

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Cardio & Core Physical

Gemiddeld

15 min

Lower Body

Exercise Mat

Burn Fat Burn!

Gemiddeld

16 min

Full Body

Jump Rope

Arms n Abs remix

Intens

25 min

Kevin's Daily Workout

Intens

32 min

Scientific 7-Minute Workout

Intens

7 min

Full Body

Wall, Box / Step, Bench

Get Fit Day 2

Intens

27 min

Get Fit

Three sets of all the repetitions you can do in one minute then rest 30 sec for another set

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Cardio & Core Physical

Burn Fat Burn!

Arms n Abs remix

Kevin's Daily Workout

Scientific 7-Minute Workout

Get Fit Day 2

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+