Download in de App Store

Gerelateerde Workouts

Dumbbells
1 uur 1 min 30 sec, Intens
Workout 1
26 minuten, Gemiddeld
Workout
37 minuten, Intens
Quick Dumbell
17 min 20 sec, Gemiddeld
Dumbbells B
24 min 50 sec, Gemiddeld


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

P90x: Ab Ripper X

P90x: Ab Ripper X

Intens 17 min  
Core   No Equipment
Absolute Arms

Absolute Arms

Intens 20 min  
Shoulders   Dumbbells, Exercise Mat
Combat Arms

Combat Arms

Intens 18 min  
Ball Blaster

Ball Blaster

Intens 40 min  
Full Body   Stability Ball, Dumbbells
Biceps

Biceps

Intens 7 min  
Strong Flat Abs

Strong Flat Abs

Intens 20 min  
Core   Exercise Mat

Trainingscategorieën