Download in de App Store

Gerelateerde Workouts

Biceps
15 minuten, Gemiddeld
Biceps
8 minuten, Gemiddeld
Biceps
10 min 10 sec, Intens
Biceps
9 min 48 sec, Gemiddeld
Biceps
9 min 40 sec, Gemiddeld
Biceps
11 min 15 sec, Gemiddeld


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Cut and Chiseled

Cut and Chiseled

Intens 8 min  
Arms   Exercise Mat
Absolute Arms

Absolute Arms

Intens 20 min  
Shoulders   Dumbbells, Exercise Mat
Combat Arms

Combat Arms

Intens 18 min  
Basketball Dynamics

Basketball Dynamics

Intens 30 min  
Lower Body   Stability Ball
Triceps

Triceps

Intens 6 min  
Workout 1

Workout 1

Intens 16 min  

Trainingscategorieën