*E Core Planking Push!

Planking, crunching, push-upping!!! Go get that core workout baby!

Gerelateerde Workouts

Core

6 min 30 sec, Intens

Core

2 min 37 sec, Gemiddeld

Planks

8 min 50 sec, Gemiddeld

Core

4 min 30 sec, Intens

Core

2 min 32 sec, Intens

7 min 30 sec, Beginner

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Cycling Interval Workout - Advanced

Intens

32 min

No Equipment

2 Min Elbow Plank Challenge

Gemiddeld

2 min

Core

No Equipment

Lower Body Booster

Gemiddeld

22 min

Yoga

Exercise Mat

Leg Stretches ( Joe C )

Beginner

8 min

Legs

*E Yoga Core

Intens

16 min

Core

Myotatic 6 Minute 6-pack Reflex (From The book 4-hour Body) (JC)

Gemiddeld

6 min

*E Core Planking Push!

Planking, crunching, push-upping!!! Go get that core workout baby!

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Cycling Interval Workout - Advanced

2 Min Elbow Plank Challenge

Lower Body Booster

Leg Stretches ( Joe C )

*E Yoga Core

Myotatic 6 Minute 6-pack Reflex (From The book 4-hour Body) (JC)

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+