Skipping Timer

Gemiddeld Duration 12 minuten

Toegevoegd door Dev Knight

Exercises

Set 1: 4 rondes

Skipping

2 minuten

Rest

1 minuut

Gerelateerde Workouts

Skipping

1 uur 11 min, Intens

30 Second Timer

10 min 30 sec, Beginner

Timer

8 min 20 sec, Intens

12 minuten, Intens

Skipping

12 min 45 sec, Beginner

4+rest 30 Sec X 3

7 min 30 sec, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Activated Abs

Gemiddeld

12 min

Core

Exercise Mat

Pull-Up Circuit

Gemiddeld

9 min

Back

Pull Up Bar

Skipping

Gemiddeld

15 min

Legs

Jump Rope

Long & Strong

Gemiddeld

10 min

Legs

Chair

Leg Day

Intens

23 min

Lower Body

Barbell, Dumbbells

✴️THE 2⃣0⃣0⃣ SQUAT N LUNGE CHALLENGE ✴️TEAM WOLVERINE 🔥🌟HS

Intens

11 min

Lower Body

No Equipment

Skipping Timer

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Activated Abs

Pull-Up Circuit

Skipping

Long & Strong

Leg Day

✴️THE 2⃣0⃣0⃣ SQUAT N LUNGE CHALLENGE ✴️TEAM WOLVERINE 🔥🌟HS

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+