Intense Workout

Intense Pushups

Intens Duration 8 minuten

Toegevoegd door Jalell Fobugwe

Exercises

Set 1: 2 rondes

Clapping Push-ups

Clapping Push-ups

1 minuut

Rest

15 seconden

Diamond Push Ups

Diamond Push Ups

1 minuut

Rest

15 seconden

Pushup Knee Tucks

Pushup Knee Tucks

1 minuut

Rest

15 seconden

Gerelateerde Workouts

13 minuten, Intens

Intensive Pushups workout

Intensive Pushups workout

16 minuten, Intens

11 minuten, Intens

22 min 20 sec, Intens

15 minuten, Intens

10 Minute Pushups.

10 Minute Pushups.

10 minuten, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

5 Min Arms & Abs

Intens

5 min

Core

No Equipment

Mr. Big Arms' Push-up Nightmare

Intens

2 m 30 s

Get Abs Fast!

Intens

12 min

Upper Body extreme

Intens

11 min

Total Arms & Abs!

Gemiddeld

5 min

Core

No Equipment

Cardio And Conditioning

Intens

12 min

Core

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam