Splits

Beschrijving

A moderate workout to help improve your splits in 100 second intervals.

Gerelateerde Workouts

Splits

2 min 54 sec, Beginner

Split Stretches

25 minuten, Gemiddeld

Stretches For Splits

15 minuten, Gemiddeld

Split Up

20 min 30 sec, Intens

The Splits

1 min 55 sec, Gemiddeld

Splits

5 minuten, Beginner

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

One Legged Balance Test

Gemiddeld

4 m 30 s

Lower Body

No Equipment

Yoga For Better Sleep

Beginner

8 min

Ballett Basics

Gemiddeld

17 min

Loose Muffin Top

Beginner

16 min

Leg/Splits Stretching

Beginner

20 min

Heart Healthy Cardio

Intens

13 min

Full Body

No Equipment

Splits

A moderate workout to help improve your splits in 100 second intervals.

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

One Legged Balance Test

Yoga For Better Sleep

Ballett Basics

Loose Muffin Top

Leg/Splits Stretching

Heart Healthy Cardio

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+