Curves

Gemiddeld Duration 45 minuten

Toegevoegd door Lisa Shutts

Beschrijving

30 min circuit

Exercises

Set 1: 1 ronde

Curves

30 minuten

Set 2: 1 ronde

Cardio

15 minuten

Gerelateerde Workouts

Cardio

35 minuten, Gemiddeld

Cardio

48 minuten, Gemiddeld

Usual

40 minuten, Gemiddeld

Cardio

50 minuten, Gemiddeld

Cardio Fun

1 uur 4 min, Gemiddeld

Cardio

1 uur, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

10 Min Wake-Up Call

Beginner

10 min

Core

Exercise Mat

Tank Top Arms

Gemiddeld

36 min

Arms

Dumbbells

Scientific 7-Minute Workout

Intens

7 min

Full Body

Wall, Box / Step, Bench

Amazing Abs Attack

Gemiddeld

10 min

Core

No Equipment

Yoga for Anxiety

Beginner

11 min

Yoga

Exercise Mat

Warming 🌴🌴🌴

Beginner

6 min

Full Body

Curves

30 min circuit

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

10 Min Wake-Up Call

Tank Top Arms

Scientific 7-Minute Workout

Amazing Abs Attack

Yoga for Anxiety

Warming 🌴🌴🌴

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+