Download in de App Store
Beschrijving

Use this quick workout to tone and strengthen everything from your abs to your arms!


Gerelateerde Workouts

Upper Body Workout!
14 min 40 sec, Intens
Arms 1
13 min 20 sec, Gemiddeld
Workout
17 min 30 sec, Gemiddeld
Arm
9 min 20 sec, Intens
Upper Body
26 min 15 sec, Gemiddeld
Upper Body!
20 minuten, Gemiddeld


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Natural Booty Pops

Natural Booty Pops

Gemiddeld 16 min  
Lower Body   No Equipment
Upper Body Pusher

Upper Body Pusher

Intens 12 min  
Arms   Exercise Mat
Wicked Weights

Wicked Weights

Gemiddeld 20 min  
Shoulders   Dumbbells, Barbell
Strong Inner Warrior

Strong Inner Warrior

Intens 20 min  
Full Body   Dumbbells, Bench, Medicine Ball, Exercise Mat
The Strength Train

The Strength Train

Gemiddeld 16 min  
Full Body   Dumbbells, Bench
Speed Workout Routine

Speed Workout Routine

Gemiddeld 8 min  
Core   Exercise Mat

Trainingscategorieën