Skimble
Download in de App Store
Gemiddelde Workout

Stability Ball Beginner

Gemiddeld   6 minuten

Doelgebieden: Core

Uitrusting: Stability Ball

Anna O.
 		    Toegevoegd door Anna O.
Stability Ball Beginner
Tags
Thuisgym Workouts Buik & Core Workouts Oefenbal Workouts

Gerelateerde Workouts

Stability Ball
Stability Ball
14 min 50 sec, Gemiddeld
Stability Ball
Stability Ball
10 min 30 sec, Gemiddeld
Stability Ball
Stability Ball
21 minuten, Gemiddeld
Stability Ball Work
Stability Ball Work
4 minuten, Beginner
Stability Ball
Stability Ball
14 minuten, Beginner
Stability ball
Stability ball
15 minuten, Beginner

Workouts met dezelfde uitrusting

FITNESS BALL FOR THE PSOAS & ILIACUS FLEXIBILITY - STABILITY BALL FOR STRETCHING BACK & HIP FLEXORS.
FITNESS BALL FOR THE PSOAS & ILIACUS FLEXIBILITY - STABILITY BALL FOR STRETCHING BACK & HIP FLEXORS.
27 min 3 sec, Beginner
Balance And Core USING a Balance Pad | Improve Your Balance And Core Strength Today!!!
Balance And Core USING a Balance Pad | Improve Your Balance And Core Strength Today!!!
31 min 1 sec, Gemiddeld
Rebounding Yoga Flow (75 MIN) | Deep Stretch + Nervous System Reset
Rebounding Yoga Flow (75 MIN) | Deep Stretch + Nervous System Reset
1 uur 16 min 21 sec, Beginner
Stability Ball Cardio And Sculpt | Low Impact Fun Routine | Have Fun While Working Out!!!
Stability Ball Cardio And Sculpt | Low Impact Fun Routine | Have Fun While Working Out!!!
31 min 23 sec, Gemiddeld
Pilates Ball Workout
Pilates Ball Workout
23 min 20 sec, Beginner
Core Activation for Deep Diastasis Recti
Core Activation for Deep Diastasis Recti
2 min 6 sec, Beginner

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Arm & Shoulder Workout

Arm & Shoulder Workout

Intens 23 min  
Shoulders   Dumbbell, Resistance Band, Wall
Fitness Ball Fit

Fitness Ball Fit

Beginner 19 min  
Core   Stability Ball
Quick Core Foundation

Quick Core Foundation

Beginner 10 min  
Core   Stability Ball
Strength & Stability

Strength & Stability

Gemiddeld 14 min  
Lower Body   Stability Ball
Core Stability Pyramid.

Core Stability Pyramid.

Gemiddeld 22 min  
Core   Stability Ball
Plank Pyramid

Plank Pyramid

Beginner 4 min  
Core   No Equipment

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis