*E In A Split Second

Increase flexibility with these split stretches

Gerelateerde Workouts

stretching

8 minuten, Beginner

6 minuten, Beginner

14 minuten, Beginner

5 minuten, Gemiddeld

12 minuten, Gemiddeld

Stretching Yoga

16 minuten, Beginner

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Rollin' on Foam

Intens

37 min

Shadow Boxing (ec)

Gemiddeld

10 min

Shoulders

200 Mason Twist Challenge (ec)

Intens

3 min

Karate Training (ec)

Intens

2 u 5 m

Legs

Jump Rope

Morning meditation (ec)

Gemiddeld

25 min

Yoga

Knockdown training

Intens

2 u 16 m

Legs

*E In A Split Second

Increase flexibility with these split stretches

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Rollin' on Foam

Shadow Boxing (ec)

200 Mason Twist Challenge (ec)

Karate Training (ec)

Morning meditation (ec)

Knockdown training

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+