Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 2 rondes


Gerelateerde Workouts

Friday
25 min 28 sec, Intens
Friday
6 minuten, Intens
Force jour 6
26 min 54 sec, Intens
Front Squat
18 min 48 sec, Intens
Week 1 Dag 2 Versie 2
22 minuten, Gemiddeld
Legs/Back
14 min 9 sec, Intens

Rep Fitness Resistance Bands
Topkeuze voor deze Workout

Rep Fitness Resistance Bands

These resistance bands come in different colors to easily identify the resistance level and are heavy duty enough to handle serious workouts.

Buy Now


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

2 Min Elbow Plank Challenge

2 Min Elbow Plank Challenge

Gemiddeld 2 min  
Core   No Equipment
Wicked Wall Workout

Wicked Wall Workout

Intens 15 min  
Upper Body   Exercise Mat, Wall
5 Mins Go

5 Mins Go

Gemiddeld 5 min  
Dumbbell

Dumbbell

Intens 14 min  
Barbell, Rings
Body Grooves

Body Grooves

Beginner 12 min  
No Equipment
Lower Ab Massacre

Lower Ab Massacre

Intens 15 min  
Core   Pull Up Bar, Exercise Mat, Dip Bar, Rings

Trainingscategorieën