Gemiddelde Workout

Kill It Cardio

Gemiddeld Duration 25 minuten

Doelgebieden: Full Body

Toegevoegd door Kaya Sage

Tags

Volledige Lichaam Workouts

Exercises

Set 1: 4 rondes

Butt Kickers

1 minuut

Jumping Jacks

1 minuut

Burpees

45 seconden

Wall Sit

1 minuut

Mountain Climbers

Mountain Climbers

30 seconden

Bicycle Legs

1 minuut

Donkey Whips

1 minuut

Gerelateerde Workouts

51 minuten, Intens

Killer Cardio🔥

11 min 20 sec, Intens

47 minuten, Intens

46 minuten, Intens

4 minuten, Intens

13 minuten, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Leg Workout

Gemiddeld

15 min

Chest

Bubbly Booty

Intens

21 min

Lower Body

3 Round Quick Workout

Gemiddeld

14 min

Full Body

Fun At The Beach

Gemiddeld

28 min

Full Body

Yoga for Anxiety

Beginner

11 min

Yoga

Exercise Mat

Spring Training

Gemiddeld

8 min

Legs

Dumbbells

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam