Download in de App Store
Tags

Gerelateerde Workouts

AbsTarget🎯
10 minuten, Intens
Ab Roller
5 min 15 sec, Beginner
Abs
18 min 45 sec,
Ab Day
42 minuten,
Abs
18 minuten, Gemiddeld
ABsolute 2
7 minuten, Intens

Workouts met dezelfde uitrusting

PHASE 1 EXIT TEST
13 minuten, Beginner
Ladder Levitation
5 min 19 sec, Gemiddeld
Titan Strength Builder
25 min 24 sec, Gemiddeld
MURPH
1 uur 22 sec, Intens

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Chest I ♤AK♤

Chest I ♤AK♤

Intens 29 min  
Chest   Dumbbells, Bench
Bicep II ♤AK♤

Bicep II ♤AK♤

Intens 31 min  
Arms   Barbell, Dumbbell, Bench
Back I ♤AK♤

Back I ♤AK♤

Intens 29 min  
Lower Body   Barbell
Leg V (Monkeyfeet)

Leg V (Monkeyfeet)

Intens 35 min  
Legs   Chair, Barbell
Tricep II ♤AK♤ (Heavy)

Tricep II ♤AK♤ (Heavy)

Intens 28 min  
Arms   Bench, Dumbbells
Squats Pushups

Squats Pushups

Intens 20 min  
Back   Barbell

Trainingscategorieën