Download in de App Store

Gerelateerde Workouts

Speed
12 min 46 sec, Gemiddeld
Warm-Up
9 min 25 sec, Beginner
Jog
15 min 30 sec, Gemiddeld
Warm Up
5 min 30 sec, Gemiddeld
Warm Up
5 min 15 sec, Gemiddeld
Warm Up
9 minuten, Gemiddeld


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

P90x: Ab Ripper X

P90x: Ab Ripper X

Intens 17 min  
Core   No Equipment
Dynamic WarmUP & CORE Stability

Dynamic WarmUP & CORE Stability

Beginner 16 min  
Full Body   Exercise Mat
Power Challenge

Power Challenge

Intens 10 min  
Lower Body   Wall
30 Day Abs and
Squats Challenge

30 Day Abs and Squats Challenge

Intens 3 m 30 s  
Back   No Equipment
6 Hard Holding Moves

6 Hard Holding Moves

Intens 8 min  
Core   Exercise Mat
Airport Abs

Airport Abs

Beginner 6 min  
Pilates   Exercise Mat

Trainingscategorieën