Skimble
Download in de App Store
Intense Workout

Stability Ball

Intens   13 minuten

Doelgebieden: Core

Uitrusting: Stability Ball

Amarathon 1.
 		    Toegevoegd door Amarathon 1.
Stability Ball
Tags
Thuisgym Workouts Buik & Core Workouts Oefenbal Workouts

Gerelateerde Workouts

Stability Ball
Stability Ball
5 min 30 sec, Beginner
Stability Ball
Stability Ball
10 minuten,
Stability Ball ABS
Stability Ball ABS
12 minuten, Intens
Stability Ball
Stability Ball
21 minuten, Gemiddeld
stability ball
stability ball
6 min 6 sec, Gemiddeld
Stability Ball 1
Stability Ball 1
29 min 15 sec, Gemiddeld

Workouts met dezelfde uitrusting

FITNESS BALL FOR THE PSOAS & ILIACUS FLEXIBILITY - STABILITY BALL FOR STRETCHING BACK & HIP FLEXORS.
FITNESS BALL FOR THE PSOAS & ILIACUS FLEXIBILITY - STABILITY BALL FOR STRETCHING BACK & HIP FLEXORS.
27 min 3 sec, Beginner
Balance And Core USING a Balance Pad | Improve Your Balance And Core Strength Today!!!
Balance And Core USING a Balance Pad | Improve Your Balance And Core Strength Today!!!
31 min 1 sec, Gemiddeld
Rebounding Yoga Flow (75 MIN) | Deep Stretch + Nervous System Reset
Rebounding Yoga Flow (75 MIN) | Deep Stretch + Nervous System Reset
1 uur 16 min 21 sec, Beginner
Stability Ball Cardio And Sculpt | Low Impact Fun Routine | Have Fun While Working Out!!!
Stability Ball Cardio And Sculpt | Low Impact Fun Routine | Have Fun While Working Out!!!
31 min 23 sec, Gemiddeld
Core Activation for Deep Diastasis Recti
Core Activation for Deep Diastasis Recti
2 min 6 sec, Beginner
Stability Ball Lower Body Sculpt | Easy To Follow Lower Body Sculpt | Tone Your Butt & Thighs
Stability Ball Lower Body Sculpt | Easy To Follow Lower Body Sculpt | Tone Your Butt & Thighs
30 min 46 sec, Beginner

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Running Drills #1

Running Drills #1

Intens 13 min  
Lower Body   Dumbbell, Box or Step
Quick Abs

Quick Abs

Intens 10 min  
Core  
HIIT 10

HIIT 10

Intens 10 min  
Lower Body  
Lower Body 2

Lower Body 2

Intens 18 min  
Legs   Dumbbells, Barbells
Stability 3

Stability 3

Intens 11 min  
Core   Stability Ball
HIIT 15

HIIT 15

Intens 15 min  
Legs  

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis