Ab-domination

Dominate your abs but touches on your back which suppurts your abs and your legs which hold the weight of your body.

Gerelateerde Workouts

Abdomination

6 min 30 sec, Gemiddeld

Abs

21 min 9 sec, Gemiddeld

Abs Abs Abs

20 minuten, Intens

Sore Abs

17 min 10 sec, Gemiddeld

Abs

4 minuten, Beginner

Abs And Core

14 minuten, Beginner

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

JadeYoga Harmony Yoga Mat

JadeYoga Voyager Yoga Mat

Gorilla Mats Premium Large Exercise Mat

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Bums, Legs And Tums 1 - KC

Intens

25 min

Legs

Dumbbells

↖🔙Just Laying Around➡⤴ (Kristie)

Intens

27 min

Abductors

Beginner

20 min

Lower Body

Exercise Mat, Resistance Bands, Bench, Stability Ball

HIIT It Up II

Gemiddeld

23 min

Legs

Dumbbells

Sucker Punch

Gemiddeld

26 min

Core

Chair, Wall, Exercise Mat, Stability Ball

Athlete's Blast A

Intens

26 min

Lower Body

Exercise Mat

Ab-domination

Dominate your abs but touches on your back which suppurts your abs and your legs which hold the weight of your body.

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Bums, Legs And Tums 1 - KC

↖🔙Just Laying Around➡⤴ (Kristie)

Abductors

HIIT It Up II

Sucker Punch

Athlete's Blast A

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+