Gemiddelde Workout

Circuit

Gemiddeld Duration 2 minuten

Doelgebieden: Full Body

Toegevoegd door Mill Limetre

Tags

Volledige Lichaam Workouts

Beschrijving

Vrzo

Exercises

Set 1: 1 ronde

Burpees

30 seconden

Squats

30 seconden

Mountain Climbers

Mountain Climbers

30 seconden

Elbow Plank

30 seconden

Gerelateerde Workouts

31 minuten, Gemiddeld

7 minuten, Gemiddeld

52 minuten, Intens

15 minuten, Gemiddeld

24 minuten, Intens

14 min 44 sec,

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Fast Fitness Circuit

Gemiddeld

21 min

Legs

Exercise Mat

Everyday Workout

Gemiddeld

30 min

Crazy Fat Burner

Intens

7 min

Scientific 7-Minute Workout

Intens

7 min

Full Body

Wall, Box / Step, Bench

Amazing Abs Attack

Gemiddeld

10 min

Core

No Equipment

10 Day Ab Challenge (MV) Day 1 & 2

Gemiddeld

9 min

Core

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam