Intense Workout

Gym

Intens Duration 55 minuten

Toegevoegd door George Georghiou

Beschrijving

X train

Exercises

Set 1: 1 ronde

X Ross Trainer

35 minuten

Set 2: 1 ronde

Leg Weights

20 minuten

Gerelateerde Workouts

1 uur 33 min, Gemiddeld

23 minuten, Intens

17 minuten, Beginner

55 minuten, Gemiddeld

1 uur 50 min, Gemiddeld

40 minuten, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

9 min Empowering Morning Stretch

Beginner

9 min

Legs

Exercise Mat

Running

Gemiddeld

1 u 43 m

🌀Kristie's Full Body Stretches🌀

Intens

18 min

ABS INVASION 👽. *Sk

Gemiddeld

46 min

Core Blast

Intens

10 min

Core

Exercise Mat

Shed & Sculpt

Beginner

30 min

Legs

Exercise Mat

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam