Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 3 rondes
Bench Press
Bench Press
1 minuut
Dumb bell Press Incline
1 minuut

Set 2: 3 rondes
Cable Crossovers
1 minuut
Push-Ups
Push-Ups
30 seconden

Set 3: 1 ronde
Bicycle
3 minuten


Gerelateerde Workouts

Chest
6 minuten, Gemiddeld
Chest
1 uur, Intens
Chest
7 minuten, Gemiddeld
Chest One
16 minuten, Gemiddeld
Chest
40 min 30 sec, Gemiddeld
Chest
12 min 27 sec, Gemiddeld

Rep Fitness Colorado Barbell
Topkeuze voor deze Workout

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Trainingscategorieën