cece workout

Beginner Duration 30 minuten

Toegevoegd door Aceilya Love

Exercises

Set 1: 1 ronde

Treadmill Walk

2 minuten

Treadmill Slow Jogging

2 minuten

Treadmill Walk

4 minuten

Treadmill Slow Jogging

2 minuten

Treadmill Walk

4 minuten

Treadmill Slow Jogging

2 minuten

Treadmill Walk

4 minuten

Treadmill Slow Jogging

2 minuten

Treadmill Walk

2 minuten

Treadmill Slow Jogging

2 minuten

Treadmill Walk

4 minuten

Gerelateerde Workouts

CI-3-1

20 min 20 sec, Gemiddeld

CI-3-2

20 min 30 sec, Gemiddeld

Treadmill

54 minuten, Gemiddeld

Treadmill

30 minuten, Gemiddeld

At The Gym

27 minuten, Beginner

Treadmill

1 uur 30 min, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Treadmill Intervals

Gemiddeld

45 min

Treadmill 1

Intens

41 min

Art of Exercise Freebie A

Beginner

9 min

Full Body

No Equipment

Treadmill Shuffle

Gemiddeld

30 min

Free Your Hips

Beginner

9 min

Yoga

Exercise Mat

Couch To 5k - 1

Beginner

31 min

Cardio Machine

cece workout

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Treadmill Intervals

Treadmill 1

Art of Exercise Freebie A

Treadmill Shuffle

Free Your Hips

Couch To 5k - 1

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+