Download in de App Store
Tags

Beschrijving

Cardio


Exercises

Set 1: 10 rondes
Jump Rope
Jump Rope
1 minuut
Boxing
1 minuut
Rest
Rest
30 seconden


Gerelateerde Workouts

Boxing
37 minuten, Intens
Boxing Rounds
24 minuten, Gemiddeld
Boxing
11 min 15 sec, Beginner
Boxing
13 min 30 sec, Gemiddeld
Boxing Cardio
39 minuten,
Boxing Cardio
15 min 10 sec, Gemiddeld

Adjustable Steel Wire Jump Rope
Topkeuze voor deze Workout

Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

Man Part 2
44 min 9 sec, Intens
Beginners Jump Rope Workout
12 min 22 sec, Beginner
Home Workout
46 minuten, Beginner
JUMP ROPE and STANDING ABS Workout
12 min 46 sec, Gemiddeld
Jump, Punch, Crunch
1 uur, Beginner

Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Sports Conditioning Running

Sports Conditioning Running

Intens 20 min  
Cardio   No Equipment
Bis And Tris

Bis And Tris

Intens 12 min  
Ring My BELL!

Ring My BELL!

Intens 27 min  
Shoulders  
5 Mile Run (Intense)

5 Mile Run (Intense)

Intens 40 min  
Lower Body  
Rowing

Rowing

Gemiddeld 42 min  
Walking Weight Off

Walking Weight Off

Beginner 19 min  
No Equipment

Trainingscategorieën