Gemiddelde Workout

Cellulite Reduction

Gemiddeld Duration 12 minuten

Doelgebieden: Lower Body

Toegevoegd door Megan Venter

Tags

Onderlichaam Workouts

Exercises

Set 1: 8 rondes

Lunges

20 seconden

Rest

10 seconden

Set 2: 8 rondes

Squats

20 seconden

Rest

10 seconden

Set 3: 8 rondes

Bicycle Legs

20 seconden

Rest

10 seconden

Gerelateerde Workouts

15 minuten, Gemiddeld

4 minuten,

7 min 35 sec, Gemiddeld

4 minuten, Gemiddeld

18 minuten, Gemiddeld

20 minuten,

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Thankful Thighs

Gemiddeld

15 min

Lower Body

Chair, Exercise Mat, Wall

Get Rid Of Celulite Fast!

Intens

16 min

Post Workout Stretches

Gemiddeld

7 min

Legs

Exercise Mat

Bikini Ready at Any Season

Beginner

28 min

Legs

Exercise Mat

Anti-Cellulite Workout

Intens

28 min

Lower Body

Box or Step, Wall, Chair

Bubble Butt

Gemiddeld

8 min

Lower Body

Exercise Mat

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam