Pool Rounds

Beginner Duration 22 minuten

Toegevoegd door Tiffany Crowder

Beschrijving

Walking in the pool

Exercises

Set 1: 2 rondes

Pool Walking

5 minuten

Rest

30 seconden

Reverse Pool Walking

5 minuten

Rest

30 seconden

Gerelateerde Workouts

Pool

22 min 36 sec, Gemiddeld

Pool

55 seconden, Beginner

Walking Laps In The Pool

15 minuten, Beginner

In The Pool

25 minuten, Beginner

Day for pool... :)

3 uur 15 sec, Gemiddeld

Pool Work

59 minuten, Beginner

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Running

20 min

2-Min Plank Challenge

Intens

2 min

Core

No Equipment

Hula Hooping

Gemiddeld

15 min

90 SECOND CRUNCHES

Beginner

90 sec

Core

Laura's Long Run

Intens

1 u 57 m

Lower Body

No Equipment

Bike Riding Outside

Gemiddeld

2 u 4 m

Legs

Stationary Bike

Pool Rounds

Walking in the pool

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Running

2-Min Plank Challenge

Hula Hooping

90 SECOND CRUNCHES

Laura's Long Run

Bike Riding Outside

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+