Treadmill Beginner 28 Mins

Beschrijving

Beginner workout do 3-4 times per week for 3-4 weeks to build endurance and aerobic fitness.

Gerelateerde Workouts

Treadmill Workout - Beginner

29 minuten, Gemiddeld

Treadmill For Begginers

1 uur 18 min, Gemiddeld

Beginners Treadmill

18 minuten, Beginner

Treadmill Interval 3

25 min 40 sec, Gemiddeld

Treadmill Circuit for Beginners

30 min 45 sec, Beginner

Interval Treadmill

17 minuten, Gemiddeld

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Treadmill Workout

Intens

30 min

Quick Abs

Beginner

8 min

Fat-Blasting Treadmill Workout

Gemiddeld

47 min

SELF Treadmill Sprint-Ladder Workout

Intens

27 min

Treadmill

Gemiddeld

19 min

Core Shaper

Gemiddeld

10 min

Core

Dumbbells

Treadmill Beginner 28 Mins

Beginner workout do 3-4 times per week for 3-4 weeks to build endurance and aerobic fitness.

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Treadmill Workout

Quick Abs

Fat-Blasting Treadmill Workout

SELF Treadmill Sprint-Ladder Workout

Treadmill

Core Shaper

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+