Skimble
Download in de App Store
Gemiddelde Workout

Treadmill

Gemiddeld   35 minuten

Kyle Graves
 		    Toegevoegd door Kyle Graves
Treadmill
Beschrijving

Start Gym Session with a 20/30 minute.

Exercises

Set 1: 1 ronde
Treadmill Walk Warm Up
Treadmill Walk Warm Up
5 minuten
Treadmill Slow Jogging
Treadmill Slow Jogging
5 minuten
Treadmill Moderate Jog
Treadmill Moderate Jog
15 minuten
Treadmill Running
Treadmill Running
5 minuten
Treadmill Walk
Treadmill Walk
3 minuten
Lunges on Treadmill
2 minuten

Gerelateerde Workouts

Treadmill
Treadmill
30 minuten, Gemiddeld
Treadmill
Treadmill
30 minuten, Gemiddeld
Treadmill
Treadmill
1 uur 1 min, Gemiddeld
Treadmill
Treadmill
30 minuten, Gemiddeld
Treadmill
Treadmill
16 minuten, Gemiddeld
Treadmill Workout
Treadmill Workout
30 minuten, Gemiddeld
Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.
Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Smart Dumbbell Class Act

Smart Dumbbell Class Act

Gemiddeld 12 min  
Full Body   Dumbbells
Olympic "Circuit Challenge"

Olympic "Circuit Challenge"

Intens 33 min  
Legs   Dumbbells, Exercise Mat, Wall
Yoga Refreshing Backbends

Yoga Refreshing Backbends

Beginner 21 min  
Yoga   Exercise Mat
Show Some Love To The Handles

Show Some Love To The Handles

Intens 11 min  
Core   Dumbbells
Treadmill Circuit

Treadmill Circuit

Gemiddeld 12 min  
Legs   Treadmill, Cardio Machine
10 for MAS Abs

10 for MAS Abs

Gemiddeld 11 min  
Core   No Equipment

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis