Ab Attack

No repeats, no rests, no whinging, just do it!

Workout Discussion

14 Aug

Jo S.

Hey, thanks for the likes:-)

Gerelateerde Workouts

5 min 15 sec, Beginner

Abs

6 min 53 sec, Intens

Abs&Back

9 minuten, Gemiddeld

Ab Work

13 min 40 sec, Gemiddeld

Abs

5 minuten, Beginner

Abdos!

13 min 30 sec, Gemiddeld

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Stretchy-Time

Beginner

10 min

Shoulders

Exercise Mat

Simple Yoga Stretches

Beginner

17 min

Yoga

Exercise Mat

Scientific 7-Minute Workout

Intens

7 min

Full Body

Wall, Box / Step, Bench

Love Your Lower Back - KC

Beginner

8 min

Chest

Wind Down Or Wind Up😺

Beginner

7 min

Back

Grasshopper

Intens

60 sec

Ab Attack

No repeats, no rests, no whinging, just do it!

Workout Discussion

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Stretchy-Time

Simple Yoga Stretches

Scientific 7-Minute Workout

Love Your Lower Back - KC

Wind Down Or Wind Up😺

Grasshopper

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+