Cleaning

Gemiddeld Duration 2 u 10 m

Toegevoegd door Patricia A Brown

Exercises

Set 1: 1 ronde

Sweepers

5 minuten

Mopped The Kitchen

20 minuten

Set 2: 1 ronde

Vacuum Room s

15 minuten

Set 3: 1 ronde

Vacuum Mom's Car

1 uur 30 min

Gerelateerde Workouts

It's Thursday Clean Apartment Day!

2 uur 11 min, Beginner

Universal Set 5-5

32 min 30 sec, Gemiddeld

Daily Workout

45 minuten,

Moving

18 minuten,

Cardio

19 minuten, Gemiddeld

Running

45 minuten, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Cleaning House

Gemiddeld

3 uren

Strength Builder

Beginner

1 uur

Core

Pull Up Bar

Cycling

Beginner

10 min

Cardio Machine

Detox Yoga Flow

Gemiddeld

15 min

Yoga

Exercise Mat

6 Minutes To 6 Pack Abs #2

Intens

6 min

Core

Exercise Mat, Medicine Ball

Reclining Twists

Gemiddeld

38 sec

Core

Cleaning

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Cleaning House

Strength Builder

Cycling

Detox Yoga Flow

6 Minutes To 6 Pack Abs #2

Reclining Twists

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+