Gemiddelde Workout

Belly Burn

Gemiddeld Duration 5 minuten

Doelgebieden: Core

Toegevoegd door Nelson Yong

Tags

Buik & Core Workouts

Exercises

Set 1: 3 rondes

Mountain Climbers

Mountain Climbers

30 seconden

Transition

5 seconden

Plank

30 seconden

Transition

5 seconden

Crunches

30 seconden

Gerelateerde Workouts

14 min 30 sec, Intens

Burning Like Hell

Burning Like Hell

5 minuten, Gemiddeld

6 min 25 sec, Gemiddeld

5 min 50 sec, Gemiddeld

5 minuten, Intens

8 min 32 sec, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Fat Burner Deluxe

Intens

20 min

Full Body

Exercise Mat

Booty N Belly

Gemiddeld

6 min

Fast Arms & Abs

Beginner

7 min

Chest

No Equipment

Jump Around!

Intens

10 min

Legs

No Equipment

The Ultimate Fight

Gemiddeld

8 min

Shoulders

No Equipment

Bycicle Crunches

Gemiddeld

60 sec

Core

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam