Dance Dance

Gemiddeld Duration 14 minuten

Toegevoegd door Molly Fashola

Exercises

Set 1: 1 ronde

Cowboy Lasso

1 minuut

Slide Touches

1 minuut

Washing Windows

1 minuut

Rolling Hands

1 minuut

Cabbage Patch

1 minuut

Front Step & Clap

1 minuut

Breakmills

1 minuut

Running Man

1 minuut

Salsa

1 minuut

Sprinkler

1 minuut

Arm Pump & Opposite Toe Tap

1 minuut

Drop It Low

1 minuut

Dougie

1 minuut

Stanky Leg

1 minuut

Gerelateerde Workouts

Dancing

15 minuten, Gemiddeld

10 Minutes 💃 Dance 🕺1

10 minuten, Gemiddeld

1 uur, Gemiddeld

7 minuten, Intens

7 min 30 sec, Intens

21 min 30 sec, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Trim...your Tummy!

Gemiddeld

17 min

Core

Exercise Mat

Dancing

Intens

7 min

The Real Dance Off

Gemiddeld

14 min

Cardio

No Equipment

Body Grooves

Beginner

12 min

No Equipment

Burn The Fat Away

Gemiddeld

40 min

Lower Body

Dumbbells

Dance

Gemiddeld

20 min

Dance Dance

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Trim...your Tummy!

Dancing

The Real Dance Off

Body Grooves

Burn The Fat Away

Dance

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+