Skimble
Download in de App Store
Lid Workout

G

8 minuten

Doelgebieden: Back

Uitrusting: Pull Up Bar

Strongbow Jackson
 		    Toegevoegd door Strongbow Jackson
G
Tags
Thuisgym Workouts Rug Workouts Pull Up Bar Workouts

Exercises

Set 1: 1 ronde
Push-Ups
Push-Ups
1 minuut
Pull-ups
Pull-ups
1 minuut
Push-Ups
Push-Ups
1 minuut
Pull-ups
Pull-ups
1 minuut
Push-Ups
Push-Ups
1 minuut
Pull-ups
Pull-ups
1 minuut
Push-Ups
Push-Ups
1 minuut
Pull-ups
Pull-ups
1 minuut

Gerelateerde Workouts

Test
Test
6 minuten, Gemiddeld
Pull Ups
Pull Ups
2 minuten, Beginner
Test
Test
2 minuten, Gemiddeld
Pull Ups
Pull Ups
24 minuten, Gemiddeld
Pull and Push
Pull and Push
3 min 20 sec, Gemiddeld
Pull-Ups
Pull-Ups
5 minuten, Gemiddeld

Workouts met dezelfde uitrusting

Titan Strength Builder
Titan Strength Builder
25 min 24 sec, Gemiddeld
Ladder Levitation
Ladder Levitation
5 min 19 sec, Gemiddeld
MURPH
MURPH
1 uur 22 sec, Intens
Crossfit WOD - Woodsman Style Extended
Crossfit WOD - Woodsman Style Extended
34 minuten, Intens
Hanging Upside-Down Crunches & Hanging Leg Lifts
Hanging Upside-Down Crunches & Hanging Leg Lifts
2 min 49 sec, Intens
Struggling With Your First Pull-Up? These 5 Tests Reveal the Problem
Struggling With Your First Pull-Up? These 5 Tests Reveal the Problem
8 min 3 sec, Beginner
Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.
Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Curls For The Girls (Full Arm Workout)

Curls For The Girls (Full Arm Workout)

Intens 16 min  
Sexy Abs , Legs , Butt

Sexy Abs , Legs , Butt

Intens 12 min  
️BOOTYBOOTYBOOTY️

❤️BOOTYBOOTYBOOTY❤️

Intens 6 min  
Lower Body  
Bird Dog Pyramid

Bird Dog Pyramid

Intens 7 min  
Core   No Equipment
Poop

Poop

Gemiddeld 4 m 30 s  
Core  
LT. Brooks Workout 

LT. Brooks Workout 💪

Intens 14 min  
Full Body  

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis