Gemiddelde Workout

Treadmill Workouts

Gemiddeld Duration 24 minuten

Toegevoegd door Carrie Webb

Beschrijving

Built in treadmill workouts

Exercises

Set 1: 1 ronde

Walk

2 minuten

Walk , Jog, Or Run

20 minuten

Walk

2 minuten

Gerelateerde Workouts

30 minuten, Gemiddeld

Treadmill Workout

Treadmill Workout

30 minuten, Gemiddeld

Treadmill Workout

Treadmill Workout

29 min 45 sec, Gemiddeld

Treadmill Workout

Treadmill Workout

25 min 50 sec, Gemiddeld

1 uur 30 min, Gemiddeld

Treadmill Workout

Treadmill Workout

34 minuten, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Couch To 5K Week 3

Gemiddeld

28 min

Quick Arm

Gemiddeld

4 min

Mobile Health

Beginner

3 min

Arms

Chair

Tight Ass

Intens

7 min

Workout At Work

Beginner

90 sec

Lower Body

Commercial Break Body

Beginner

9 min

Lower Body

No Equipment

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam