Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 6 rondes
Burpees
Burpees
1 minuut
Jumping Jacks
Jumping Jacks
1 minuut
Sprint!
Sprint!
1 minuut
Box Jumps
Box Jumps
1 minuut


Gerelateerde Workouts

Quick Hiit
10 min 30 sec, Gemiddeld
Hiit
16 minuten, Intens
HIIT
9 minuten, Gemiddeld
HIIT
9 minuten, Gemiddeld
HIIT
6 min 45 sec, Intens
HIIT 1
6 minuten, Intens

NordicTrack Foldable Treadmill
Topkeuze voor deze Workout

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Crossfit WOD Sunday 101212 "Whitten"

Crossfit WOD Sunday 101212 "Whitten"

Intens 33 min  
Full Body   Kettlebells, Box / Step, Medicine Ball, Wall
Hiit

Hiit

Intens 20 min  
Full Body Workout

Full Body Workout

Intens 24 min  
Warmup

Warmup

Beginner 6 min  
Spartan Run 6 Prescott 2 (F)

Spartan Run 6 Prescott 2 (F)

Intens 1 u 3 m  
Lower Body  
6 pack Abs Kilo Style

6 pack Abs Kilo Style

Intens 23 min  

Trainingscategorieën